LA MARMITE D EMILY


:

 

GRATIN DE COURGETTE

INGREDIENTS

2 gousses d'ail

2 oignons

300g de lait

2 kiris

3 œufs

1 cube

sel/poivre

1 c à soupe de cumin

2c à soupe d'huile d'olive

1kg de courgettes

100g de riz

rapé

Préparation

Mettre l'ail et l'oignon dans le bol et mixer 5sec/vit5.

Ajouter l'huile et faire revenir 5mn/varoma/vit1.

Quand terminer, ajouter les courgettes en cube et mixer 20sec/vit5 avec la spatule.

Ajouter ensuite le riz, le cube, le cumin et programmer 10mn/100°/sens inverse/vit3.

Mettre dans un plat, rincer le bol

Mettre le lait, les œufs et les kiris et mixer 30sec/vit4 et verser dans le plat à gratin avec du rapé et au four 30mn/200°












Commentaires

  • Aucun commentaire